тесты на IQ

тесты на уровень IQ

заголовок

с Рашидом Елагиным в Сургуте и Ханты-Мансийске 08 - 11 октября   1. Асана - общий обзор, систематизация по целям использования, методы освоения и применения; -основные принципы активизации энергетических центров (Чакр). -силовой блок асан. -асаны на глубокое вытягивание и расслабление. 2. Пранаяма - цели, методы, результаты; 3. Медитация - связь между дыханием и движением мысли, концентрация 4. Мантра - медитация

Титульная страница

IQ представляет собой некий усреднённый показатель, свидетельствующий об интеллектуальных способностях людей. Каждый человек уникален — отпечатки пальцев, цвет волос, поведение, голос не бывают абсолютно похожи. То же касается мыслительных возможностей. IQ тестирование поможет определить интеллектуальный потенциал, оценить себя, сравнить результат с доступными данными. В частности, у североамериканских студентов, регулярно проходящих тесты, данный показатель равен 120, а особенно прилежные учащиеся, отличники, победители олимпиад достигают уровня 140.

Тест на айкью поможет также критично взглянуть на текущий образ жизни, что-то подправить, что-то изменить. Ведь доказано, большой коэффициент часто встречается, например, у долгожителей. Регулярная тренировка мозгов поможет дольше сохранять здоровье, находиться в тонусе, обеспечивать достаточное кровоснабжение мозга. Однако iq тест не должен огорчать. Рост интеллектуальной мыслительной активности наблюдается лишь до 26-27 лет. Затем возможен постепенный непрерывный спад. Безусловно, это не означает отупение. Просто существует от природы верхняя планка, перепрыгнуть которою невозможно.

Каждый айкью тест тщательно составляется учёными (при участии психологов). При этом берётся условное значение 100. Это как раз является средним значением айкю населения планеты. 88% людей имеет значение в пределах 90-110. Благодаря бесплатному тесту вы можете сами оценить себя, свои интеллектуальные возможности.

IQ тест онлайн состоит из вопросов, снабжённых несколькими вариантами ответов. Вопросы, естественно, подобраны специально, чтобы тестируемый легко разобрался, что нужно подтянуть. Вам будут предложены заковыристые задания по нахождению взаимосвязей, манипулированию числами, на внимательность и т.д. Пройдя тест, вы, несомненно, лучше узнаете себя. 

Не секрет, что состояние здоровья человека непосредственно влияет на его умственные способности. Полезные привычки и здоровый образ жизни не только сохраняют тело, но и поддерживают мозговую активность в тонусе, позволяют фокусировать ее не на болезнях, но на чем-то более полезном – на умственном развитии, размышлениях, обучении и тренировке интеллекта. К тому же, согласно исследованиям ученых люди с более высоким показателем интеллекта имеют меньше заболеваний и в среднем живут дольше, чем те, чье умственное развитие оказалось ниже, хотя и первые, и вторые могут иметь одинаковый образ жизни и набор вредных привычек. Ученые в течение 30 лет анализировали группу из 633 людей, начиная с 7-летнего возраста, поддерживая с ними связь все это время. Эти люди регулярно проходили медицинские осмотры и тесты на IQ (можете и вы проверить свой уровень интеллекта и пройти IQ тест бесплатно онлайн ). Выяснилось, что те, у кого коэффициент интеллекта был ниже, чаще болели астмой, раком, сахарным диабетом, страдали от проблем с сердечно-сосудистой системой.

Исследователи объяснили полученные результаты тем, что люди с более высоким IQ обычно лучше устраиваются в жизни, имеют медицинскую страховку и хорошие условия для поддержания своего организма в норме. Неправильное питание, недостаток сна, стрессы приводят к переутомлению, различным осложнениям и заболеваниям. Здоровье человека, как и его интеллект, во многом закладывается еще в детстве, до 6 лет. В этот период очень важно не только всячески развивать умственные способности ребенка, но и следить за его режимом дня и рационом питания. Ученые из университета в Шотландии провели исследование и выяснили, что люди с более высоким IQживут дольше. Одна из причин – это гормон дегидроэпиандростерон (ДГЭА), большое количество которого увеличивает продолжительность жизни. У детей и подростков его уровень выше, но постепенно с течением жизни он понижается, хотя эта тенденция не наблюдается у людей с высоким показателем интеллекта.

Если вы хотите сохранить остроту разума, позаботьтесь о здоровом образе жизни. Есть несколько простых правил, которые могут в этом помочь:

1. Ешьте здоровую пищу, вовремя сжигайте лишние калории и внимательно отнеситесь к тому, что вы пьете. Вода должна быть чистой, без вредных примесей, и ее должно быть достаточно – необходимо пить не менее 2-х литров в день. Ешьте орехи, включите в свое меню какао, рыбу, чернику, брокколи, черную смородину.

2. Спите достаточно. Здоровый и полноценный сон не только дает телу отдыхать, но и помогает «перезагрузить» ваши мозги, ведь во время сна они обрабатывают и раскладывают по полочкам всю полученную за день информацию.

3. Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь, курение и наркотики разрушают мозговые клетки.

4. Занимайтесь любимым делом, сделайте свою жизнь интересной и насыщенной. Благодаря этому вы будете постоянно получать новые интересные впечатления и эмоции, а это может положительно сказаться на уровне гормона ДГЭА в организме.

Если вы внимательно отнесетесь к своему здоровью и образу жизни, организм отблагодарит вас отличным самочувствием и хорошей умственной работой. Проверить, есть ли у вас повод для беспокойства, можно, пройдя тест для определения IQ бесплатно.


Заходи в Вулкан Россию и получай только лучше бонусы на свой счет